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당신은 그들의 최신 "건강 킥"을 고수하지 않은 대부분의 사람들과 같습니까? 당신 잘못이 아닙니다. 대부분의 사람들은 작업 프로그램을 구성하는 방법에 대한 지식이 부족하며 더 중요한 것은이를 고수 할 책임이 없습니다.

가족 피트니스 센터에서 코치는 특별히 귀하를위한 맞춤형 웰빙 프로그램을 설계합니다. 귀하의 프로그램은 체중 감량, 통증 감소, 수명 증가 및 전반적인 삶의 질 향상에 도움이 될 것입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 보완 코칭 세션을 예약하세요 ($ 87 상당, 무료).

가족 피트니스 코치 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다.

-훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적
-운동을 예약하고 개인 최고 기록을 이겨서 헌신을 유지하세요.
-목표에 대한 진행 상황 추적
-코치가 처방 한대로 영양 섭취를 관리하세요.
-건강 및 피트니스 목표 설정
-실시간으로 코치에게 메시지 보내기
-신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진 촬영
-예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
-Apple Watch (건강 앱에 동기화 됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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